Kestanenin faydaları nelerdir?

Kestanenin faydaları nelerdir?

Yazar: Okunma Sayısı: 2615 Yayınlanma Tarihi 13 May 2020 Yorum: 0

Kestanenin faydaları nelerdir? İşte kestanenin inanılmaz faydaları


Kestane, kayıngiller familyasından Castanea cinsini oluşturan ağaçların yenilebilen tohumlarıdır. Kışın gelmesiyle kestanenin kokusu sokakları sarmaya başladı. Bu soğuk akşamların vazgeçilmezi olan kestane sağlığa da birçok faydası bulunuyor. İçeriğinde nişasta, lif, protein, potasyum, fosfor, kalsiyum gibi mineraller ve B1, B2 ve C vitaminlerini bulunan kestane doyurucu bir besindir. Peki kış aylarının vazgeçilmez besini olan kestanenin faydaları nelerdir? Kestane sağlığımıza ne gibi etkilerde bulunur? İşte kestanenin mucizevi faydaları...


Yorumlar
Yorum Yap